April 28, 2019

2019年4月27日(土)

新体力テスト向けトレーニング

今回は各学校で行われている体力テストに向けて、

『50m走』・『ソフトボール投げ』・『立ち幅跳び』・

『反復横跳び』・『20mシャトルラン』『上体起こし』

のトレーニングを行いました。

コツを覚えて、しっかりと意識をしながらトレーニングができました!

徐々にではありますが自分の記録が伸びてきましたね(*'▽')

あとは本番で自己ベストを出せるように頑張りましょう(*^^*)

参加していただいた子供達ありがとうございました!!


 

一般社団法人パシオアスレチッククラブ

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