長距離走トレーニングのご案内


長距離走トレーニング



小学校での毎年の恒例行事となっております持久走大会(マラソン大会)。

今回はその持久走大会に向けて長距離走トレーニングを開催します。



【主催】

一般社団法人パシオアスレチッククラブ


【内容】

持久走大会向け長距離走トレーニング

(ウォーミングアップ・タイム測定・体幹・インターバル走・クールダウン)


【参加資格】

小学生の男女

※定員20名


【日時】

★令和2年10月31日(土)★

・1~2年生

15:30~16:30予定

・3~6年生

16:40~18:00予定


★令和2年11月3日(火・祝)★

・1~3年生

16:30~17:30予定

・4~6年生

17:30~18:30予定

※ランニング教室内のトレーニングメニューが長距離走向けトレーニングとなります。


★令和2年11月14日(土)★

・1~2年生

15:30~16:30予定

・3~6年生

16:40~18:00予定


※小雨決行。お天気が怪しい場合は、お電話にてご確認下さい。


【場所】

フットパシオ水戸内原

(〒319-0312 水戸市大足町522-3)


【参加費】

¥500/1人

※本年度初めてご参加する方は、別途年会費(保険料・通信費)¥1,000のお支払いをお願い致します。


【持ち物】

運動しやすい服装・飲み物・タオル・着替え等


【申し込み】

下記にお電話またはメールにてご連絡ください。

TEL:029-259-9595

MAIL:info@pasio-athleticclub.com


【その他】

欠席の場合には、開催日前日までにご連絡下さい。

未会員の方のトレーニング中の事故・怪我等については自己責任となりますので予めご了承ください。

ご不明な点がある場合にはお気軽にお問い合わせください。

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