長距離走トレーニングのご案内

長距離走トレーニング

小学校での毎年の恒例行事となっております持久走大会(マラソン大会)。

今回はその持久走大会に向けて長距離走トレーニングを開催します。

【主催】

一般社団法人パシオアスレチッククラブ

【内容】

持久走大会向け長距離走トレーニング

(ウォーミングアップ・タイム測定・体幹・インターバル走・クールダウン)

【参加資格】

小学生の男女

※定員20名

【日時】

★令和２年１０月３１日（土）★

・１～２年生

１５：３０～１６：３０予定

・３～６年生

１６：４０～１８：００予定

★令和２年１１月３日（火・祝）★

・１～３年生

１６：３０～１７：３０予定

・４～６年生

１７：３０～１８：３０予定

※ランニング教室内のトレーニングメニューが長距離走向けトレーニングとなります。

★令和２年１１月１４日(土)★

・１～２年生

１５：３０～１６：３０予定

・３～６年生

１６：４０～１８：００予定

※小雨決行。お天気が怪しい場合は、お電話にてご確認下さい。

【場所】

フットパシオ水戸内原

（〒319-0312　水戸市大足町522-3）

【参加費】

￥５００/1人

※本年度初めてご参加する方は、別途年会費(保険料・通信費)￥1,000のお支払いをお願い致します。

【持ち物】

運動しやすい服装・飲み物・タオル・着替え等

【申し込み】

下記にお電話またはメールにてご連絡ください。

ＴＥＬ：０２９－２５９－９５９５

MＡIL：info@pasio-athleticclub.com

【その他】

欠席の場合には、開催日前日までにご連絡下さい。

未会員の方のトレーニング中の事故・怪我等については自己責任となりますので予めご了承ください。

ご不明な点がある場合にはお気軽にお問い合わせください。