長距離走トレーニングのご案内
長距離走トレーニング
小学校での毎年の恒例行事となっております持久走大会(マラソン大会)。
今回はその持久走大会に向けて長距離走トレーニングを開催します。
【主催】
一般社団法人パシオアスレチッククラブ
【内容】
持久走大会向け長距離走トレーニング
(ウォーミングアップ・タイム測定・体幹・インターバル走・クールダウン)
【参加資格】
小学生の男女
※定員20名
【日時】
★令和２年１０月３１日（土）★
・１～２年生
１５：３０～１６：３０予定
・３～６年生
１６：４０～１８：００予定
★令和２年１１月３日（火・祝）★
・１～３年生
１６：３０～１７：３０予定
・４～６年生
１７：３０～１８：３０予定
※ランニング教室内のトレーニングメニューが長距離走向けトレーニングとなります。
★令和２年１１月１４日(土)★
・１～２年生
１５：３０～１６：３０予定
・３～６年生
１６：４０～１８：００予定
※小雨決行。お天気が怪しい場合は、お電話にてご確認下さい。
【場所】
フットパシオ水戸内原
（〒319-0312 水戸市大足町522-3）
【参加費】
￥５００/1人
※本年度初めてご参加する方は、別途年会費(保険料・通信費)￥1,000のお支払いをお願い致します。
【持ち物】
運動しやすい服装・飲み物・タオル・着替え等
【申し込み】
下記にお電話またはメールにてご連絡ください。
ＴＥＬ：０２９－２５９－９５９５
MＡIL：info@pasio-athleticclub.com
【その他】
欠席の場合には、開催日前日までにご連絡下さい。
未会員の方のトレーニング中の事故・怪我等については自己責任となりますので予めご了承ください。
ご不明な点がある場合にはお気軽にお問い合わせください。
