持久力アップトレーニング  10月30日・11月6・13日(土) ひたちなか校

10月30日(土)・11月6・13日(土) 持久力アップトレーニングを開催しました。


各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けての

持久力アップトレーニングを行いました!



ウォーミングアップ→タイム測定→フォーム、呼吸法の確認→インターバル走









          次回予定11月20日(土) 13時:ひたちなか校


一般の方の参加も可能ですのでご連絡ください。


一般社団法人パシオアスレチッククラブ


〒319-0312


茨城県水戸市大足町522-3


TEL:029-259-9595


E-Mail:info@pasio-athleticclub.com

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