11/14(土)長距離走トレーニング

今回は小学生を対象とした長距離走トレーニングを開催!!

各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました！

ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル走

参加していただいた子ども達ありがとうございました！

次回は11/21(土)！！

皆様のご参加お待ちしております。

一般社団法人パシオアスレチッククラブ

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