11/21(土) リズムジャンプ

11月21日(土) フットパシオひたちなかでリズムジャンプのトレーニングを行いました。


リズムジャンプとは??

リズム感を高めることで、さまざまな運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。

リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。


スクール生以外方も参加いただき、皆さん楽しそうに音楽に乗ってトレーニングすることができました。









参加していただいたみなさまありがとうございました!

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