長距離走トレーニングpart3

October 15, 2018

2018年10月13日(土)

 

長距離走トレーニングpart3

 

 

今回は小学生を対象とした長距離走トレーニングを開催しました!!

各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました!

 

ウォーミングアップ

タイム測定

体幹トレーニング

インターバル走

クールダウン

の順でトレーニングです!!

 

今回もタイム測定をしました!

前回と同じく、1.2年生は900m、3.4年生は1,200m、5.6年生は1,500mを走ってもらいました( ̄∀ ̄)

 

前回より良いタイムが出せるよう意気込む子供たちがたくさんいました(*‘∀‘)

本番で少しでも良いタイムが出せるようにまだまだ頑張りましょう(`・∀・´)

 

参加していただいた子ども達、暖かい声援を送っていただいた父兄の方々ありがとうございました!

またの参加お待ちしております!

 

 

次回、長距離走トレーニングpart4は10月27日(土)に開催致予定です!

 

 

 

 

 

 

 

 

一般社団法人パシオアスレチッククラブ

〒319-0312 茨城県水戸市大足町522-3
TEL:029-259-9595   E-Mail:info@pasio-athleticclub.com

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

特集記事

バロンサッカースクール

春の無料体験開催!!

サッカーを楽しく習いたい!

いっぱい練習して力を付けたい!

という子供たちの為に、

春の無料体験会を開催します!

通常1回の無料体験を

期間中最大3回まで無料!!

そして、無料体験に参加後のご入会で

入会金無料!!

バロンサッカースクールで力を付けて、まわりのお友達を驚かせ...

バロンサッカースクール春の無料体験のお知らせ

March 30, 2020

1/10
Please reload

最新記事

December 1, 2019

Please reload

アーカイブ