長距離走トレーニングpart2

October 6, 2019

2019年10月5日(土)

 

★長距離走トレーニングpart2★

 

 

 

今回は小学生を対象とした第2回長距離走トレーニングを開催!!
各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました!

 

ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル走

本番で少しでも良いタイムが出せるように次回も頑張りましょう(`・∀・´)

参加していただいた子ども達ありがとうございました!
またのご参加お待ちしております!

 

 

 

 

 


次回は10月12日(土)17時〜
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください(^-^)

 

 

 

 

 

 

一般社団法人パシオアスレチッククラブ
〒319-0312
茨城県水戸市大足町522-3
TEL:029-259-9595
E-Mail:info@pasio-athleticclub.com

 

 

 

 

 

 

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