20216月年6月26日(土) リズムジャンプ ひたちなか校

6月26日（土）　リズムジャンプを開催しました。

　リズムジャンプとは？

リズムジャンプはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを

向上させる画期的なトレーニングです。

リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの

向上のみならず、怪我の予防にもつながります。

皆さん、リズムに合わせていろいろな動作にチャレンジしていました。

最初はできなった子たちも、最後にはコーチの動きに合わせて

トレーニングすることができました。