中学生になり、それぞれのスポーツ特有の技術を身につけることと同様に重要になってくるのが【動ける体】になることです。スピード、ジャンプ、パワーの向上に重点をおいた【クロストレーニング】クラスになります。競技を問わず、週に１回部活やクラブでの活動が少ない月曜日に開催いたします。