これから、寒い季節になりますが、ランニング教室では『動ける体』を目指した トレーニングを楽しく、しっかりと行ってまいります。 12月～2月の基本メニュー ・股関節、肩甲骨周りの可動域アップを目的としたストレッチ ・上半身と下半身の連動性の向上をめざした動き作り ・体幹トレーニング ・インターバルトレーニング 　競技を問わず行っているトレーニングになります。初回体験無料でご参加 いただけますので、興味のある方のご参加お待ちしております。

現在、ランニング・サッカーの会員の方で行っている、新クラスの紹介になります。 【リズムジャンプ】音楽に合わせて様々なジャンプを行っていきます。 【記録会】専用の機器を用いてジャンプやスプリントの正確な数値を測定します。

10月18,25,11月8,15,22,29日と計6回【長距離走トレーニング】を行いました。 1000m,1200mのタイム測定、体幹トレーニング、7分間走、インターバルトレーニング トレーニングを行いました。運動大好きのお子さんから、普段はそれほど運動機会の多く ないお子さんまで、しっかりとトレーニングを行うことが出来ました。 　元気に体を動かす、良いきっかけになってくれた事と思います。

各学校でも、持久走大会が近づいてきております。 ランニング教室では、持久走大会に向けてのトレーニングを行っております。 普段、なかなか走る機会のないお子さんも是非ご参加ください。

『体を動かすことが楽しい』と実感してもらい、元気でたくましいお子さんに育っていくきっかけになってもらうことを願って行っているランニング教室は、季節によって内容が変わってきます。 　３、４月と行ってきました、新体力テスト向けのトレーニングにも多くのご参加を頂き、ありがとうござ...

４・５・６月中は通常１回の無料体験を期間中最大４回まで無料で参加可能となります！ 新設スペシャルクラス！ 水曜18時15分～19時30分   通常クラスも増設し、振替参加もしやすくなりました。 各クラススクール生募集中です。 お気軽にご連絡ください♪

ランニング教室内で３月から行っております、【新体力テスト】向けクラスの、土曜日特別クラスを行います。日頃は、シャトルラン、５０ｍ走、立ち幅跳びですが、土曜クラスは全種目を正式な測定機器を使用して行います。測定と、練習をして学校での新体力テストで力を発揮してもらうための企画に...

2月15日(土)　＠フットパシオひたちなか 働く世代事業　　バロンサッカースクール親子サッカーを開催いたしました。 1部：幼児・1～2年生向け 2部：3～6年生向け 父兄の皆様も楽しくケガなく笑顔で参加いただきました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

2月15日(土)に行われた　土曜　第2回　働く世代向けオーバー30歳限定フットサル大会の結果です！ 今回優勝チーム 「　ブレーカーズ　」 おめでとうございます👏 次回2月26日(水)に開催します！ お申込みは下記までお願いいたします。 029-259-9595

2月26日(水)　平日　オーバー30歳限定フットサル大会を開催いたします。 日時　　　　2月26日(水)　20時20分集合　20時25分試合開始　22時30頃終了予定 会場　　　　フットパシオ水戸内原　　　【水戸市大足町522-3】 参加費　　　1チーム　3,000円　...