持久走大会向け練習会

　10月18,25,11月8,15,22,29日と計6回【長距離走トレーニング】を行いました。

1000m,1200mのタイム測定、体幹トレーニング、7分間走、インターバルトレーニング

トレーニングを行いました。運動大好きのお子さんから、普段はそれほど運動機会の多く

ないお子さんまで、しっかりとトレーニングを行うことが出来ました。

　元気に体を動かす、良いきっかけになってくれた事と思います。