新体力テスト練習クラス

 4月17日(土) 新体力テスト練習クラスを開催しました。

雨の予報でしたが、雨雲も水戸への到着を遅らせてくれたかの

ようで、無事開催することが出来ました。


 今回のテーマは『投げる』、多くの大人世代では当たり前であった

投げるが、子供達に非日常になりつつある中、投げるコツをつかんで、

よりスポーツの楽しさを感じてもらえる事を目的として開催しました。


 特別コーチは、ソフトバンクホークス・読売ジャイアンツで投手として

活躍された「久米勇紀」さん。サポートを引き受けてくれた中学1年生は

目を輝かせて、プロ野球選手と言ってもピンときていない小学生の低学年

の子も久米コーチの投げるボールに歓声を上げながらの開催となりました。

ポイントは三つ。

 ・体は横を向いた状態で構える(最初は正面を向く子も見受けられました)

 ・投げる方向を左目で見る

 ・約45度の方向に向かって投げる(遠くに見える高い木を目印にしました)

 練習前より遠くに投げられるようになった!と目を輝かせる子供たちを見て

久米コーチも喜んでくれていました。


 次回は4月24日(土)の開催となります。50M走・立ち幅跳び・反復横跳び

シャトルランを行う予定です。






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