長距離走トレーニングpart6

November 17, 2019

2019年11月16日(土)

長距離走トレーニングpart6

 

 

今回も小学生を対象とした第6回長距離走トレーニングを開催!!
各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました!

ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル走

今回で最後となる長距離走トレーニング!
これまでたくさん練習して努力してきましたね(^^)

少しでも良いタイムが出せるように!!
トレーニングの成果を発揮できるように!!
本番も頑張りましょう(`・∀・´)

参加していただいた子ども達ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

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