10/31(土)長距離走トレーニング
- pasio-athleticclub
- 2020年11月2日
- 読了時間: 1分
2020年10月31日(土)
長距離走トレーニング
今回は小学生を対象とした長距離走トレーニングを開催!!
各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました！
ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル走
参加していただいた子ども達ありがとうございました！
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