長距離走トレーニングpart3

October 21, 2019

2019年10月19日(土)


★長距離走トレーニングpart3★

 

 

今回は小学生を対象とした第3回長距離走トレーニングを開催!!
各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました!

 

ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル走

本番で少しでも良いタイムが出せるように次回も頑張りましょう(`・∀・´)

参加していただいた子ども達ありがとうございました!
またのご参加お待ちしております!

 


次回は10月26日(土)
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

一般社団法人パシオアスレチッククラブ
〒319-0312
茨城県水戸市大足町522-3
TEL:029-259-9595

 

 

 

 

 

 

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