長距離走トレーニングpart2
2019年10月5日(土) ★長距離走トレーニングpart2★ 今回は小学生を対象とした第2回長距離走トレーニングを開催!! 各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました! ウォーミングアップ→タイム測定→体幹トレーニング→インターバル...
長距離走トレーニング(水戸校)
2019年9月14日(土) 長距離走トレーニング 今回は小学生を対象とした長距離走トレーニングを開催しました!! 各小学校で行われる持久走大会(マラソン大会)にに向けてのトレーニングを行いました! タイム測定では、今の自分がどの位の力を持っているか自覚してもらいます! ...
ランニング・コーディネーション教室(水戸校)
2019年6月22日(土) ランニング・コーディネーション教室 今回は小学生を対象としたランニング・コーディネーション教室を開催しました!! 走る+コーディネーション能力(運動神経)を養う為のトレーニングです!! 様々なスポーツに活かせる...
ランニング・コーディネーション教室
2019年2月23日(土) ランニング・コーディネーション教室 今回は小学生を対象としたランニング・コーディネーション教室を開催しました!! 走る+コーディネーション能力(運動神経)を養う為のトレーニングです!! 様々なスポーツに活かせる『体の動かし方・使い方』やストレッチ...
ランニング・コーディネーション教室
2019年1月19日(土) ランニング・コーディネーション教室 今回は小学生を対象としたランニング・コーディネーション教室を開催しました!! 走る+コーディネーション能力(運動神経)を養う為のトレーニングです!! 様々なスポーツに活かせる『体の動かし方・使い方』やストレッチ...
パシオスポーツday
パシオスポーツday 2018年12月9日(日) 今回はパシオスポーツdayと称しまして、【サッカー・スプリント教室・野球教室】を開催しました! ★サッカー★ 水戸ホーリーホックの田向泰輝選手・浜崎拓磨選手と一緒にゲームを行いました! ★スプリント教室★...